Pédaler en famille, c’est l’une des plus belles façons de découvrir une région… à condition de choisir le bon parcours.
La règle d’or ? Un itinéraire plat, balisé et, idéalement, sur voie verte, c’est-à-dire un espace réservé aux usagers non motorisés, donc sans voitures. Voici nos sept coups de cœur pour débuter sereinement.
1. La Loire à Vélo (Centre-Val de Loire / Pays de la Loire)
La véloroute la plus célèbre de France, parfaite pour les débutants. Son atout malin : un train transporte les vélos entre Orléans et Saint-Nazaire, ce qui permet de moduler les étapes ou de rouler en aller simple pour limiter les kilomètres avec les enfants.
2. La Vélodyssée (de Nantes à La Rochelle)
Sur la plus longue véloroute de France, le tronçon entre Nantes et La Rochelle est particulièrement adapté aux familles : air marin, pinèdes et plages à portée de roue.
3. Le canal de Nantes à Brest (Bretagne)
Un havre de paix totalement à l’écart des voitures. Le chemin de halage, plat et bordé d’écluses fleuries et de châteaux comme celui de Josselin, enchante petits et grands.
4. La voie verte du lac d’Annecy (Haute-Savoie)
L’une des plus anciennes de France. Sur 33 km, ce parcours sans difficulté longe la rive ouest à l’abri de la circulation, entre panoramas grandioses et invitations à la baignade.
5. La ViaRhôna autour de Lyon
Cette portion de la grande véloroute Léman–Méditerranée se faufile entre les grands axes pour relier parcs et plans d’eau lyonnais sur des voies vertes sécurisées, jusqu’au Grand Parc de Miribel-Jonage, idéal pour pique-niquer.
6. L’EuroVelo 6 entre Besançon et Dole (Doubs / Jura)
Quasi exclusivement en voie verte et relativement plate, cette étape loin des voitures est ponctuée de parcs de jeux, d’une plage et de jolies cités historiques : un terrain parfait pour les jeunes débutants.
7. Le PassaPaïs (Haut-Languedoc)
Aménagée sur une ancienne voie ferrée, cette voie verte ludique traverse des tunnels éclairés au cœur de la nature : une petite aventure qui captive les enfants.
Nos conseils avant de partir
Cela peut paraître évident, mais adaptez la distance à l’âge : un enfant de 6 ans en forme tient environ 15 km sur terrain plat, et 25 à 30 km deviennent accessibles vers 10 ans, avec des pauses.
Souvenez-vous que le casque est obligatoire jusqu’à 12 ans en France.
Pour les étapes de plusieurs jours, repérez les hébergements labellisés Accueil Vélo, qui garantissent un local sécurisé, des outils de réparation et un accueil pensé pour les cyclistes.
Enfin, emportez plus d’eau que prévu, glissez un goûter dans la sacoche et téléchargez votre trace GPX en mode hors ligne.
Il ne vous reste plus qu’à gonfler les pneus : l’aventure commence au bout de la piste cyclable.